ヤーナリズム

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　　　　　　　★☆「コアリズム」が更に進化☆★　　　
　　　 ～ 忙しい女性の為に開発された1レッスン10分のダンスエクササイズ ～ ヤーナリズム 　　　　　♪開封後でも返品OK。30日間返品保証♪

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    ヤーナリズム ヤーナリズムは、
コアリズムの開発者の一人ヤーナ・クニッツが考案した
新しいダンスエクササイズです。



日本に空前のくびれブームを巻き起こした「コアリズム」。
ヤーナリズムは、その“忙しい女性”のために、
１レッスン10分で“くびれ”を実現する驚異のダンスです。




■その１　１レッスン１０分単位だから、忙しくても続けられる！
世界トップレベルのダンサー ヤーナ・クニッツが、
短期間でも効率の良いエクササイズを目指して、
くびれつくりやカロリー燃焼の効果がある動きを約10分単位に凝縮。

■その２　いろんなジャンルのダンスを楽しめるから飽きない！
定番の「ラテン」に加え、「ヒップホップ」と「ディスコ」を収録。
さらに日本だけのスペシャル特典として、
人気の「ベリーダンス」をプラス。


■その３　腰を振るだけなのに、とっても効率的！
ヒミツは、「コアリズム」と同じ「3つのくびれの法則」。
左右の動き「コア・ラテラル」、前後の動き「コア・フレクション」　回転の動き「コア・ローテーション」を覚えるだけ！
　それだけで効率的にお腹まわりを引き締められます。
複雑な動きは一切ないので、ダンス初心者や運動が苦手な方も大丈夫。


１レッスン10分ならお手軽ですよね。
何が魅力的かというとダンスのジャンルが豊富なんです。
ラテン
ヒップホップ
ディスコ
そして、なんとボーナスDVDに
ベリーダンスがあるんです！
ベリーダンス


『ウェイトグローブ』は
一緒に購入すると通常価格3,900円(税込)のところ
まとめ買い価格で1,950円(税込)に。

ヤーナリズム

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